Het denken over gezondheid en ziekte is de laatste jaren sterk aan het veranderen. Lange tijd zagen we gezondheid vooral als afwezigheid van ziekte. Positieve Gezondheid kijkt juist breder. Daarbij gaat het niet om gezondheid als een te bereiken doel. Maar om de veerkracht van mensen om zich aan te passen aan wat zich in het leven voordoet.
Het spinnenwebdiagram beschrijft de zes levensgebieden. Die zijn voortgekomen uit onderzoek naar wat mensen zelf verstaan onder gezondheid. Zij blijken niet alleen lichamelijke gezondheid belangrijk te vinden, maar bijvoorbeeld ook zingeving, meedoen en kwaliteit van leven. Met het spinnenweb kunnen mensen hun eigen gezondheid in kaart brengen.
Wat heb jij nodig om je beter te voelen?
Je bent meer dan een aandoening of een ziekte. Wat heb jij nodig om je beter te voelen? Kun je je bijvoorbeeld voldoende redden? Vul de vragenlijst in en krijg inzicht in wat voor jou belangrijk is. Of je nu inziet dat je toch meer moet gaan bewegen, behoefte hebt aan contact of aan meer rust, het gaat erom dat jij je gezond en energiek voelt, op de manier die bij jou past. Wil je direct de vragenlijst invullen en de uitkomsten zien in een spinnenweb? Maak dan gebruik van deze vragenlijst. De uitslag kan je bespreken met de praktijkondersteuner, huisarts of iemand van het sociaal team. Zij kunnen je verder verwijzen als je hulp nodig hebt bij verandering op een van de 6 gebieden.