Gezond Veluwe Challenge

Gezond Veluwe Challenge: Samen in Beweging!

Voor het vijfde jaar op rij organiseert Interactie de Gezond Veluwe Challenge – dé kans om op een laagdrempelige en gezellige manier in beweging te komen.

Bewegen is het beste medicijn

Wil je werken aan je fysieke en mentale gezondheid, maar vind je het lastig om zelf te starten? De Gezond Veluwe Challenge is er speciaal voor inwoners die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken. Of je nu last hebt van overgewicht, diabetes, een beperking, weinig motivatie of simpelweg niemand hebt om samen mee te wandelen – iedereen is welkom!

Samen naar een gezondere toekomst

Ook zonder ervaring kun je meedoen. Wandelen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je sociale contacten. We starten met een toegankelijke afstand van 3 kilometer, zodat iedereen rustig kan wennen. Elke week bouwen we de afstand geleidelijk op, afhankelijk van het tempo en de mogelijkheden van de groep. Op deze manier werken we stap voor stap toe naar een afstand van ongeveer 6 kilometer aan het einde van de challenge. Tijdens de challenge ontdek je wat je allemaal kunt en ontmoet je nieuwe mensen. Je loopt onder begeleiding van een professional en het mooiste is: de deelname is gratis!

Kijk hier voor meer informatie en aanmelden: https://www.interactie-ermelo.nl/agenda/gezond-veluwe-challenge/